37 % der Beschäftigten leiden unter körperlicher und geistiger Erschöpfung am Arbeitsplatz
(McKinsey Health Institute 2023)
BREATHWORK
Innovative Atemtechniken erobern aktuell die Managementebenen in New York, London und anderen Metropolen.
Hallo, ich bin elisabeth.
Durch meine Erfahrung in einem global agierenden Unternehmen weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, hohe Anforderungen und Stress im Arbeitsalltag zu managen – und wie wertvoll effektive Lösungen für mehr Fokus und Energie sind.
Diese unsichtbaren Begleiter führen zu erheblichen Einbußen für Unternehmen – in Form von Produktivitätsverlusten, Fehlzeiten und Fluktuation.
Ich unterstütze mit meinem Ansatz Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter dabei, gezielt Energie freizusetzen, Stress abzubauen und produktive Klarheit zu schaffen.
die Lautlosen begleiter:
STRESS UND BURNOUT
Stressbedingte Erkrankungen und Burnout gehören zu den größten Herausforderungen der modernen Arbeitswelt.
MEINE LÖSUNG
Investieren Sie 90 Minuten in sich und Ihre Mitarbeiter für spürbare Veränderung.
Mit Psychedelic Breath® – einer gezielt eingesetzten Atemtechnik in Kombination mit kraftvoller Musik – begleite ich Führungskräfte und Teams dabei:
*Stress und innere Unruhe loszulassen,
*einen klaren Kopf und neue Perspektiven zu gewinnen,
*sowie Energie und Motivation für den Alltag zu entfalten

90:00 MINUTEN
Breathwork erobert aktuell die Managementebenen in New York, London und anderen Metropolen. Warum?
Atmen ist das neue Yoga – jedoch viel weniger zeitintensiv und unglaublich effektiv.
Buchen Sie eine unverbindliche Testsession und machen Sie sich selbst ein Bild.
Namhafte Unternehmen wie Google, Porsche, Netflix, Jil Sander, Spotify, Soho House etc. setzen bereits auf die Kraft von Breathwork.
VORTEILE
Breathwork ist mehr als nur eine Atemtechnik – es ist ein wirkungsvolles Tool, um Wohlbefinden zu stärken und das Potenzial in Ihrem Unternehmen freizusetzen.
Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass gezielte Atemtechniken die Gehirnwellen beeinflussen, Stress reduzieren und die emotionale Regulation verbessern.
Sie fördern kreatives Denken, stärken das Vertrauen – zu sich selbst und im Team – und schaffen eine Unternehmenskultur, die inspiriert und den Zeitgeist trifft.
Stress abbauen & innere balance
Mentale Klarheit stärken, innere Ruhe fördern und mit neuer Energie durchstarten
Potenzialentfaltung
Verborgene Stärken entdecken und individuelle Fähigkeiten voll ausschöpfen
Steigerung von Fokus & Kreativität
Neues Denken wird angeregt, Ideen sprudeln
Was meine Kunden sagen
Psychedelic Breath ist mein geheimer Schlüssel zu kreativen Höhenflügen. Es öffnet Türen zu ungeahnten Ausdrucksmöglichkeiten.
Katrin K.
Global Off Premise, Red Bull
Seit ich regelmäßig an den Breathwork-Sessions von Elisabeth teilnehme, bin ich fokussierter, produktiver und weniger gestresst. Meine Erholung ist effektiver, und ich gehe Herausforderungen gelassener an – das spüren auch meine Kollegen und mein Team.
Nino G.
CEO, ACG Consulting
Seit wir regelmäßig mit Elisabeth atmen, kam eine neue Dynamik in unsere Meetings auf. Die klare, fokussierte Energie ist deutlich spürbar – sowohl in den Ergebnissen als auch in der Zusammenarbeit.
Josef N.
CEO, WiNROCKS AG
Termin vereinbaren
Es ist an der Zeit, Selfcare und Wohlbefinden zur Priorität zu machen – für gesunde MitarbeiterInnen und eine starke Zukunft Ihres Unternehmens.
Starke Teams beginnen mit einem bewussten Atemzug.
90:00 minuten
Raum und Zeit für Selfcare - für Sie oder Ihr Team vor Ort in Ihrem Unternehmen oder via Zoom.
Wir beginnen mit einem 5-10 minütigen "Warm-Up Breathing", um anzukommen. Nach einer Einführung in die Atemtechnik, starten wir mit der ca. 45 minütigen Psychedelic Breath Session.
Zum Abschluss genießen die Teilnehmer für einige Minuten eine Phase der tiefen Entspannung.
jetzt testen
Machen Sie sich ein Bild und buchen Sie jetzt Ihre erste Probesession für 200 €* Reguläre Pakete starten - je nach Bedarf - bei 500 €*
*exkl. USt und Anfahrt
Ausbildung bei Christine may
Ausbildung bei Eva Kaczor
möchten sie mehr über diese atemtechnik erfahren?
Besuchen Sie meine Website https://kraft‒des‒atems.at/
Breathwork Facilitator
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+43 660 884 72 14
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